Deney

DENEY:

Bu 60 dakikalık süre boyunca telefonunu sessize alıp kendini bu deneyin akışına bırak.

Aşağıda yer alan kitaplardan birine göz atarak zamanı dijital dünyadan uzak, verimli bir şekilde geçir. 

DENEY KURALLARI 

• Telefonunu sessize al veya uzak bir yere bırak

• Bildirimleri kapat ve sosyal medyadan uzak dur

• Bu sayfadan çıkmadan deneyi tamamlamaya çalış

• Dikkatini tek bir şeye ver: okumaya veya düşünmeye